Stymulowanie odpowiedniego miejsca na szyi za pomocą kostki lodu ma wspaniały wpływ na organizm.
Cały sekret tkwi w miejscu, do którego przyłożyć należy wspomnianą kostkę lodu.
Feng Fu (czyli „schronienie od wiatru”), to punkt, w którym podstawa czaszki łączy się z szyją.
Stymulacja tego punktu pozwala odzyskać siły witalne czy pozbyć się wielu dolegliwości.
Okazuje się, że doskonały do stymulacji schronienia wiatru jest lód.
Kładziemy się na brzuchu na łóżku i kładziemy kostkę lodu u podstawy czaszki, tuż przed pierwszym kręgiem górnej części szyi. Niech lód będzie tam co najmniej dwadzieścia minut a Ty się zrelaksuj przez ten czas lub pomedytuj.
Jeśli nie masz czasu, aby leżeć przez 20 minut, bo tyle zabieg powinien trwać, owiń kostkę szalikiem lub bandażem i wróć do codziennych obowiązków.
Powtarzaj czynność rano na czczo przed śniadaniem i wieczorem przed snem co 2-3 dni, przerwy są konieczne i minimum przerwy to jeden dzień.
Na początku będziesz odczuwać chłód i nieprzyjemne mrowienie, ale po 30-40 sekundach, przez punkt przepłynie energia dająca uczucie ciepła i odprężenia.
Cierpliwi już po kilku dniach poczują lekką euforię bo organizm będzie uwalniał endorfiny.
Działanie:
Poprawa jakości snu
Poprawa nastroju
Lepsza praca przewodu pokarmowego
Łagodzenie przeziębień
Łagodzenie bólów głowy , szyi, górnych części kręgosłupa, zębów
Łagodzi choroby układu oddechowego
Łagodzi choroby sercowo-naczyniowe
Łagodzi problemy z tarczycą
Łagodzi PMS
Reguluje cykl miesiączkowy
Poprawia zdrowie psychiczne
Feng Fu (czyli „schronienie od wiatru”), to punkt, w którym podstawa czaszki łączy się z szyją.
Stymulacja tego punktu pozwala odzyskać siły witalne czy pozbyć się wielu dolegliwości.
Okazuje się, że doskonały do stymulacji schronienia wiatru jest lód.
Kładziemy się na brzuchu na łóżku i kładziemy kostkę lodu u podstawy czaszki, tuż przed pierwszym kręgiem górnej części szyi. Niech lód będzie tam co najmniej dwadzieścia minut a Ty się zrelaksuj przez ten czas lub pomedytuj.
Powtarzaj czynność rano na czczo przed śniadaniem i wieczorem przed snem co 2-3 dni, przerwy są konieczne i minimum przerwy to jeden dzień.
Na początku będziesz odczuwać chłód i nieprzyjemne mrowienie, ale po 30-40 sekundach, przez punkt przepłynie energia dająca uczucie ciepła i odprężenia.
Cierpliwi już po kilku dniach poczują lekką euforię bo organizm będzie uwalniał endorfiny.
Działanie:
Poprawa jakości snu
Poprawa nastroju
Lepsza praca przewodu pokarmowego
Łagodzenie przeziębień
Łagodzenie bólów głowy , szyi, górnych części kręgosłupa, zębów
Łagodzi choroby układu oddechowego
Łagodzi choroby sercowo-naczyniowe
Łagodzi problemy z tarczycą
Łagodzi PMS
Reguluje cykl miesiączkowy
Poprawia zdrowie psychiczne
Źródła:
https://theory.yinyanghouse.com/acupuncturepoints/governingvessel_meridian_point_locations
https://theory.yinyanghouse.com/acupuncturepoints/governingvessel_meridian_point_functions
https://theory.yinyanghouse.com/acupuncturepoints/governingvessel_meridian_point_functions
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Porozmawiajmy ...
Włączona weryfikacja obrazkowa bo spam mi się wdarł.