Jak obniżyć ciśnienie krwi w ciągu 5 minut

  Tradycyjna Medycyna Chińska

Warto zapamiętać tę metodę

Prawidłowe ciśnienie krwi oscyluje wokół wartości 120/80 mm Hg. Lekkie nadciśnienie pojawia się wtedy, gdy wartości wynoszą już 140/90 mm Hg. Powodem do niepokoju jest wynik wynoszący 180/110 mm Hg. Niezwykle istotne jest znalezienie przyczyny podwyższonego ciśnienia, a czynników mogących je wywoływać jest bardzo wiele. 

Nie należy ignorować wysokiego ciśnienia, ponieważ może ono doprowadzić do poważnych powikłań, np.: udaru mózgu, zawału serca, niewydolności nerek lub miażdżycy.

W wielu przypadkach, zanim zmienimy styl życia i usuniemy główne przyczyny wysokiego ciśnienia, konieczne jest posiłkowanie się farmaceutykami.

Niemniej jednak w awaryjnych sytuacjach można obniżyć ciśnienie krwi w ciągu 5 minut bez lekarstw, uciskając punkty akupresurowe.

Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej bardzo ważny jest właściwego przepływ krwi do mięśni i tkanek. Gdy krew nie przepływa prawidłowo, zaczyna się zastój i stwarza warunki odpowiednie dla powstania choroby. Dzięki niektórym technikom można szybko zwolnić blokady w organizmie spowodowane stagnacją krwi. Jedną z technik jest uciskanie, masaż odpowiednich punktów na szyi i twarzy.

10 ćwiczeń tybetańskich

Zadziwiająca i cudotwórcza gimnastyka w łóżku po obudzeniu

1: Po przebudzenia, leżąc w łóżku, intensywny masaż uszu, przytulając dłonie do uszu tak, aby kciuki przylegały do głowy tuż za uszami. Ściśniętymi palcami dłoni wykonaj 30 ruchów od góry w dół tak, aby palce wskazujące poruszały się po małżowinach uszu. Skoncentruj się i trzymaj oczy zamknięte od początku do końca tego ćwiczenia.
Działanie fizjologiczne: zapobiega tworzeniu się zmarszczek na twarzy, wzmacnia działanie nerwu twarzowego, wzmaga się cyrkulacja krwi w okolicy skroni oraz wzmacnia się zęby.

2: Dłoń prawej ręki połóż na czoło, a lewą rękę na prawą i poruszaj prawą ręką w prawo i w lewo po 20 razy tak, aby mały palec poruszał się nad brwią.
Działanie fizjologiczne: Wzmaga się cyrkulacja krwi w głowie, znikają bóle i zawroty w głowie.

3: Tylną stroną zgiętych kciuków masuj 15 razy jabłka każdego oka,
Działanie fizjologiczne: zapobiega wszelkim schorzeniom oczu, uspakaja system nerwowy.

4: Obejmując szyję dłońmi, na przemian, masuj tarczycę 20 razy.
Działanie fizjologiczne: polepsza się przemiana materii i praca organów wewnętrznych.

5: Wykonaj masaż brzucha: prawą dłoń połóż na brzuch, lewą rękę na prawą i wykonuj masaż ruchami okrężnymi w kierunku ruchu wskazówek zegara 20 razy w taki sposób, ażeby brzuch przemieszczał się z góry na dół.
Działanie fizjologiczne: polepsza się cyrkulacja krwi w okolicy brzucha, wzmaga się wchłanianie pożywienia i praca jelit.

Głód emocjonalny

Jak go zaspokoić?

Aby żyć satysfakcjonująco, konieczne jest spełnienie podstawowych potrzeb.  

Piramida potrzeb wg. Masłowa to kolejno:

potrzeby fizjologiczne, 

potrzeba bezpieczeństwa, 

potrzeba miłości i przynależności, 

potrzeba szacunku i uznania,

potrzeba samorealizacji. 

I to dokładnie w tej kolejności! 

Nie jesteśmy w stanie odczuwać satysfakcji ze spełnienia kolejnej potrzeby, jeśli wcześniejsza nie jest zaspokojona. 

Na wysokich obrotach czyli w wysokich wibracjach

Jak podnieść częstotliwość swojego ciała i uniknąć chorób?

Niemiecki lekarz Fritz Albert Popp, pionier biofizyk w dziedzinie biofotoniki, stwierdził że wszystkie żywe komórki emitują światło, a źródłem światła jest DNA.
W 1920 roku dr. Raymond Rife niszczył wirusy i bakterie za pomocą określonych częstotliwości.
Szwedzki radiolog Bjorn Nordenstrom w latach 80. włożył elektrodę do guza i rozpuścił go.

Na schudnięcie

 Napój imbirowy

Smaczny i odchudzający napój do picia przed snem.

Składniki:

litr wrzącej wody wody,

skórki z dwóch cytryn,

starty imbir (około 4 cm),

pół łyżeczki pieprzu,

pół łyżeczki kurkumy,

łyżka miodu,

łyżka soku z cytryny.

Miód i sok z cytryny dodajemy do przestudzonego napoju, aby nie straciły swoich wartości zdrowotnych.

Pewna pani pila ten napój przez miesiąc przed snem i schudła 12 kg.

Luźną skórę ujędrniła naprzemiennymi prysznicami: 10 min. chłodny, tak chłodny ile wytrzymasz i 10 min. gorący, tak gorący ile wytrzymasz, powtórz kilka razy.

Zero rozstępów i nadmiaru tkanki skórnej.

Życzę powodzenia!

11 porad na szczęśliwe i zdrowe życie

 I ty możesz być szczęśliwy 

1. ZAKOCHAJ SIĘ W ŻYCIU.

Kochaj wszystko we Wszechświecie, od małej gąsienicy do potężnego drzewa i gwiazdy migającej w przestworzach. Pasjonuj się swoim dzisiaj, swoimi porankami, popołudniami, wieczorami i nocą. 

Żyj miłością do życia.

7 czakr

A może 13 czakr? 

Wiemy że mamy 7 czakr.  

Ale obecnie, w Erze Wodnika, człowiek powinien otworzyć nastepne czakry, do trzynastu (a mamy ich jeszcze więcej). 

Pełne otwarcie dodatkowych 6 czakr uruchomi proces łączenia z Uniwersum.

To duży proces transformacji. 

Trzeba też wiedzieć, że bez otwartych 13 czakr i prawidłowego połączenia się z promieniami kosmicznymi, nie jest możliwe aktywowanie 12 nitek DNA. 

Najpierw należy prawidłowo oczyścić nasze 7 czakr z Epoki Ryb, bo bez tego procesu nie będzie możliwe otworzenie nowych. Otwieranie następnych czakr nie jest łatwe i szybkie. 

Rozwój naszych 7-miu czakr to 2000 lat i nadal co najmniej 80% ludzi na świecie nie jest gotowych na przyjęcie wyższych energii.

Każda czakra jest centrum energetycznym. Kiedy są otwarte i niczym nie zakłócone, w nasze ciało fizyczne i aurę wpływa życiowa energia, odżywiając całe ciało fizyczne. 

Każda czakra posiada inny charakter energii i inną wibrację, które określają nasze emocje, uczucia i myśli. Każda wibrując z inną siłą, produkuje inny kolor i wpływa na kolorystykę naszej aury.
 

13 czakr w ciele nowego człowieka:

1. Czakra korzenia - kolor czerwony
2. Czakra sakralna - kolor pomarańczowy
3. Czakra splotu słonecznego - kolor żółty
4. Czakra złotej gwiazdy - kolor złoty
5. Czakra dolnego serca - kolor różowo pomarańczowy
6. Czakra średniego serca - kolor zielony
7. Czakra górnego serca - kolor emeraldowy
8. Czakra gardła - kolor turkusowy
9. Czakra ust - kolor srebrny
10. Czakra zmysłów - kolor chabrowy
11. Czakra trzeciego oka - kolor indygo
12. Czakra korony - kolor fiołkowy
13. Czakra astralna - kolor magenta (fuksja).