Tradycyjna Medycyna Chińska
Warto zapamiętać tę metodę
Prawidłowe ciśnienie krwi oscyluje wokół wartości 120/80 mm Hg. Lekkie nadciśnienie pojawia się wtedy, gdy wartości wynoszą już 140/90 mm Hg. Powodem do niepokoju jest wynik wynoszący 180/110 mm Hg. Niezwykle istotne jest znalezienie przyczyny podwyższonego ciśnienia, a czynników mogących je wywoływać jest bardzo wiele.
Nie należy ignorować wysokiego ciśnienia, ponieważ może ono doprowadzić do poważnych powikłań, np.: udaru mózgu, zawału serca, niewydolności nerek lub miażdżycy.
W wielu przypadkach, zanim zmienimy styl życia i usuniemy główne przyczyny wysokiego ciśnienia, konieczne jest posiłkowanie się farmaceutykami.
Niemniej jednak w awaryjnych sytuacjach można obniżyć ciśnienie krwi w ciągu 5 minut bez lekarstw, uciskając punkty akupresurowe.
Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej bardzo ważny jest właściwego przepływ krwi do mięśni i tkanek. Gdy krew nie przepływa prawidłowo, zaczyna się zastój i stwarza warunki odpowiednie dla powstania choroby. Dzięki niektórym technikom można szybko zwolnić blokady w organizmie spowodowane stagnacją krwi. Jedną z technik jest uciskanie, masaż odpowiednich punktów na szyi i twarzy.
