Rodzina w życiu

 A może tylko na zdjęciu

Dobra rodzina, to osoby, dzięki którym czujesz się zaakceptowana, bezpieczna, wartościowa, kochana i spokojna.

Fatalne relacje, nie są warte Twojego czasu i uwagi.

Nieważne, jaki jest stopień pokrewieństwa: matka, ojciec, siostry, bracia, dzieci czy kuzyni. Ty odpowiadasz za swoje życie i decydujesz.

Zadaj sobie pytanie, kto naprawdę cię wspiera, a kto nie, lub co gorsza niszczy? Dostosuj swoje zachowanie do odpowiedzi, których sobie udzielisz i możesz zerwać, ograniczyć, rozluźnić, unikać ... .

Rodziny się nie wybiera, ale nie musisz spędzić całego życia w toksycznych relacjach.

Przekonanie, że przecież to rodzina, nie ma najmniejszego znaczenia.

Najczęściej to właśnie rodzina krzywdzi najbardziej.

Pozytywne myślenie

 czy kolejna maska

Czy pozytywne myślenie może być toksyczne?

Dużo mówi się o myśleniu pozytywnym, o przyjmowaniu pozytywnej postawy w życiu. I to jest bardzo dobre zjawisko. Jednak niewłaściwie stosowana pozytywność może szkodzić.

Jak to możliwe?

Otóż pozytywne myślenie, jak wszystko inne, może być po prostu zamaskowaniem tego, co tak naprawdę zalega w środku. To takie zamiatanie pod dywan który wystarczy nieco przesunąć albo odwinąć i widać prawdę.

Takie maskowanie się pozytywnością, bardzo męczy i w końcu wypala, bo nigdy nie jest tak że przestajemy mieć negatywne myśli czy nieprzyjemne emocje, chodzi o reagowanie, o to aby ich nie karmic, a udawana pozytywność tego nie potrafi i wciąż wpada w odmęty beznadziei lub chaos.

A zatem, prawdziwe pozytywne myślenie, to głęboko zakorzenione bezwarunkowe uczucie, wychodzące z poziomu serca, tak głębokie i mocne, że nie jest go w stanie zachwiać żadna wątpliwość, ani żadne niepowodzenie, nic nie może cię wtedy powalić, ani zatrzymać, bo WIESZ że będzie dobrze i wtedy możesz podejmować nawet mocno ryzykowne decyzje i działania, aby iść tam gdzie chcesz.

Pogoń za szczęściem

 Gdzie znaleźć szczęście?

Freud po latach badań nad psychiką ludzką doszedł do wniosku, że szczęście jest fikcją, nie istnieje, jest niemożliwe do osiągnięcia. Człowiek nie może być szczęśliwy. 

Freud się mylił, jak w wielu innych kwestiach.  Człowiek może być szczęśliwy, szczęście istnieje i jest efektem wyboru. 

Możesz być bardzo szczęśliwa lub bardzo nieszczęśliwa i za każdą z tych decyzji stoi twoja odpowiedzialność za swoje życie. Nieszczęśliwym nie pomoże medytacja, a w szczęściu będzie ona zupełnie zbędna.