niedziela, 7 sierpnia 2016

Kostka lodu na szyi dla zdrowia

Lodowata terapia

Terapia Feng Fu należy do chińskiej medycyny alternatywnej i wywodzi sie od akupunktury - działania zdrowotne za pomocą nakłuwania igłami.
Stymulowanie odpowiedniego miejsca na szyi za pomocą kostki lodu ma wspaniały wpływ na organizm.

Cały sekret tkwi w miejscu, do którego przyłożyć należy wspomnianą kostkę lodu.
Feng Fu (czyli „schronienie od wiatru”), to punkt, w którym podstawa czaszki łączy się z szyją.
Stymulacja tego punktu pozwala odzyskać siły witalne czy pozbyć się wielu dolegliwości.
Okazuje się, że doskonały do stymulacji schronienia wiatru jest lód.
Kładziemy się na brzuchu na łóżku i kładziemy kostkę lodu u podstawy czaszki, tuż przed pierwszym kręgiem górnej części szyi. Niech lód będzie tam co najmniej dwadzieścia minut a Ty się zrelaksuj przez ten czas lub pomedytuj.


kostak lodu i fengfu
Jeśli nie masz czasu, aby leżeć przez 20 minut, bo tyle zabieg powinien trwać, owiń kostkę szalikiem lub bandażem i wróć do codziennych obowiązków.
Powtarzaj czynność rano na czczo przed śniadaniem i wieczorem przed snem co 2-3 dni, przerwy są konieczne i minimum przerwy to jeden dzień.
Na początku będziesz odczuwać chłód i nieprzyjemne mrowienie, ale po 30-40 sekundach, przez punkt przepłynie energia dająca uczucie ciepła i odprężenia.
Cierpliwi już po kilku dniach poczują lekką euforię bo organizm będzie uwalniał endorfiny.


Działanie:

Poprawa jakości snu
Poprawa nastroju
Lepsza praca przewodu pokarmowego
Łagodzenie przeziębień
Łagodzenie bólów głowy , szyi, górnych części kręgosłupa, zębów
Łagodzi choroby układu oddechowego
Łagodzi choroby sercowo-naczyniowe
Łagodzi problemy z tarczycą
Łagodzi PMS
Reguluje cykl miesiączkowy
Poprawia zdrowie psychiczne




Źródła:
 https://theory.yinyanghouse.com/acupuncturepoints/governingvessel_meridian_point_locations
https://theory.yinyanghouse.com/acupuncturepoints/governingvessel_meridian_point_functions